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用生動的照片和口訣來教導三歲的孩子應該學會的事，不僅學習生活常規，更要培養良好品格與健康的心靈。
作者： 謝敬森
新功能介紹- 出版社：石綠
新功能介紹 - 出版日期：2012/01/16
- 語言：繁體中文
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▲HKT48指原莉乃、AKB48柏木由紀和AKB48峯岸南將來台舉辦見面會。（圖／翻攝自AKB48 Official Shop Taiwan）
國際中心／綜合報導
日本人氣女團AKB48之前舉行第9屆人氣總票選活動。千葉縣市一名男粉絲為支持偶像，不惜花大錢買了上千張CD片，以得到大量的投票券序號。不過活動結束後。當中近600張CD就被人丟棄在山上，一名涉案人因為涉嫌違反《廢棄物處理法》遭到法辦。
上述活動名為「AKB48第49張單曲選拔總選舉」，是體AKB48以及姊妹團體(SKE48、NMB48、HKT48、NGT48與STU48)於2017年5月至6月舉辦的投票活動。由歌迷以投票方式，決定預計在同年8月發行的AKB48第49張單曲，將由哪些成員參與演唱。該活動所指的單曲為同年8月30日發行的《＃就是喜歡你》。
日本電視台報導，警方接獲報案：在福岡縣太宰市山區發現11箱、585張AKB48的CD，經追查發現嫌犯是一名32歲的男子。
警方透露，這些被丟棄的CD其實是一名居住在千葉縣的AKB男粉絲在今年5至6月期間購買的。由於需要把CD內附贈的投票券上的序號輸入專門的網站，才能給支持的偶像投票，「千葉男 」怕時間太趕來不及，就委託犯罪嫌疑人協助投票，並郵寄了約千張(花費100萬日元，约27萬元台幣)的CD給犯罪嫌疑人以及其他粉絲。
投票結束後，犯罪嫌疑人家裡多了565張CD。由於總共有11箱，覺得按照家庭垃圾一般處理的話太麻煩，於是在6月中旬將這些CD丟棄在福岡縣太宰府市的山中。
6月12日早上，有民眾在山上散步時發現被丟棄的CD，立即報警。警方透過紙箱上寫的千葉縣寄件人，追查到上述32歲的嫌犯，案件至此水落石出。 日本福岡縣警筑紫野警署10月16日以涉嫌違反《廢棄物處理法》，將該名男子移送法辦。
▲日本電視台報導585張AKB48的CD被丟棄事件。(圖／翻攝自網路)
▲在福岡縣太宰市山區發現的11箱、585張AKB48的CD。(圖／翻攝自網路)
豐原紗簾設計推薦
▲低頭用手機傷眼，營養師提供九類營養素吃了護眼。（圖／記者周宸亘攝）
文／新光醫院營養師歐乃嘉
現今生活大家使用3C產品非常普及，因此眼經常使用過度，不少人因此眼睛疲勞、乾澀、眼壓升高，甚至青光眼白內障，除了避免不必要的3C產品使用、保持距離以及適度休息之外，我們的飲食如何能保護我們的眼睛呢？以下幾種營養素提供大家參考：
葉黃素、玉米黃素
功能：
能過濾藍光及紫外線，且增加攝取可增加眼睛中黃斑色素的密度，保護水晶體和視網膜黃斑。
食材來源：
深綠色蔬菜，如菠菜、芥蘭、地瓜夜、蘿蔓生菜、綠花椰菜以及南瓜、玉米、蛋黃等
維生大雅橫式折景簾素A
功能：
防止眼睛上皮細胞角質化與乾裂，使眼睛不易疲勞及酸澀，也是構成視網膜表面的感光物質，不足易導致粘膜乾燥出現乾眼症與夜盲症。
食材來源：
魚肝油、肝臟、蛋黃、牛奶、深綠色蔬菜和橘黃色蔬果
胡蘿蔔素
功能：
抗氧化、轉換為維生素A。
食材來源：
橘黃色食物如紅薯、胡蘿蔔、南瓜、甜椒、深綠色蔬菜等
▲護眼可多吃深綠色蔬菜。（圖／資料照）
花青素
功能：
可以增強眼睛感光物質「視紫質」的生成，有助促進夜間的視力，並減緩黃斑部退化。
食材來源：
紫色食物如藍莓、葡萄、紫地瓜等
鋅
功能：
助抗氧化、清除自由基，缺乏可能導致黃斑部退化。
食材來源：
貝類、魚蝦、小麥、堅果等
維生素B
功能：
和視神經的健康有關，保護角膜。缺乏容易發生神經病變、畏光、流淚等。
食材來源：
全穀類食物及肝臟、瘦肉、牛奶、豆類、綠色蔬菜等
維生素C、維生素E
功能：
抗氧化物，讓眼睛免於自由基的傷害。
食材來源：
C：芭樂、奇異果、木瓜、柳丁、橘子、葡萄柚、草莓、甜椒、芥蘭等
E：蔬菜油及堅果等
總結出來，多吃深綠色蔬菜準沒錯，那我們該攝取多少以達到護眼的效果呢？其實只要把握天天五蔬果，選擇2-3份富含此類營養素之蔬菜就可以滿足囉！但別忘了，此類營養素多為脂溶性，因此攝取時搭配好的油脂是必要的喔！
營養課小提醒：目前市面上有販售針對增加否些營養素之食品，例如有廠商餵養雞隻富含葉黃素的飼料，讓蛋黃含的葉黃素較多，也是不錯得選擇！
圖文／鏡週刊
1名賴姓車主花了28萬元，在桃園一家中古車行購買俗稱「硬皮鯊」的中古「速霸陸Impreza」改裝轎跑車，車剛過戶，開著到國道一號頭份路段就拋錨，只好找人拖吊，就近維修，沒想到都修理好了，上高速公路南下返家，開沒幾公里又在苗栗銅鑼路段發生火燒車事故，當時底盤冒煙，他下車察看，眼睜睜的見底盤起火，剛買的車燒成廢鐵，雖然人沒事，但他氣得揚言要向車行索賠。
苗栗縣消防局指出，28日晚間8點多，勤務中心獲報，指國道一號南下135.5公里、後龍溪大橋北側，一輛米黃色色轎車停在路肩，車子底盤竄出火光，消防局迅速派員灌救，雖無人員傷亡，但賴姓車主（36歲）欲哭無淚。
他氣憤的說：「這部車剛買，開不到100公里！」原來，當天賴某花了28萬元，在桃園某家中古車行買了車齡15年的「硬皮鯊」改裝轎車，拉風開著上國道欲返回南部住處，沒想到行駛到南下頭份路段，車子半路拋錨，他只好電召拖吊車，就近找修配廠維修，結果發現是差速器出問題。
更衰的事情還在後頭！就在他一肚子不爽的開著剛修好的「硬皮鯊」返回南部，才開沒幾公里，竟然在國道一號苗栗銅鑼路段發現車子底盤冒煙，他趕緊停將車子停在路肩察看，沒多久就竄出火光，看著剛買的愛車在熊熊烈焰中化為廢鐵，他心疼極了！賴姓車主表示，他要向車行索賠。
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