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戀愛時期女人的指南寶典
婚姻圍城中女人的解惑真經
本書是作者經過深入的社會調查，總結婚戀生活中的36種禁忌，加以提示指點評論、解疑答惑編撰而成。36「忌」，「忌」「忌」切中婚姻與戀愛的要害，闡明女人迷失的錯誤。並且，這些案例均源於生活，具有絕對的可信度和實用性。透過指明禁忌，可以讓每個讀者瞭解自己的愛情和婚姻中有哪些不可碰觸的禁區，從而明白如何去愛，進而得到愛。
本書中的婚戀36忌，每一忌都是一個妙招，更是一次感情危機的化解。書中精選的案例，使「教學」脫離了「紙上談兵」，讓女人在真實的生活中汲取教訓、增長經驗。更為難得的是，這本書可以讓女性朋友在每一忌的學習中都能對症下藥，並且每一招運用起來都能夠正中男人「下懷」。
作者簡介
后里風琴簾設計推薦廖唯真烏日醫院隔簾設計窗簾
哲學系畢業，碩士學分班進修中。
寫過幾本勵志書與童話，編過劇本，客串過舞台劇演員，兼任過旅遊記者，在朋友眼中是個不務正業的快樂小女人。
擁有水瓶座獨立而執著的個性與雙魚座容易沉溺於詩般的情節和夢想，在男友眼中是個可愛而不好抓摸的謎樣小女人。
近年來開始將關注的女性議題化為文字，希望姊姊妹妹站起來，女人頭頂不輸男人照樣一龍井訂做窗簾設計推薦片天。
著有《女人定位要趁早》等書。
記者許逸群／台北報導
藝人孫協志昨（29日）錄影《美味生活:一秒變大廚》挑戰製作健康料理。對於主持節目一把罩的他，一上節目就說自己平常一個人最常宅在家裡煮泡麵跟冷凍水餃。他隨後和主持人李易大玩遊戲，只見兩人不顧形象地擠眉弄眼，逗得全場笑聲不斷。
▲孫協志與李易。（圖／美味生活提供）
孫協志與多年好友李易在直播中大玩遊戲，除了口沫橫飛的互虧，更玩起「男神毀滅PK賽」。只見兩人面對鏡頭以臉部表情PK擊鼓，擠眉弄眼極盡臉部崩壞之能事，讓網友笑翻紛紛留言「凍齡男神怎麼好像顏面神經失調」。
節目現場為了拯救廚藝不佳的孫協志，更舉辦「搶救男神 SOS求救視訊」，爭求線上高手教他如何將水餃變Pizza。被抽中的女性粉絲在與男神的視訊中嬌羞無限，簡直不敢相信有機會與心中偶像面對面談話，不僅讓李易很吃醋，更讓線上網友超級羨慕。
▲胃食道逆流患者會覺得嘴巴很苦。（圖／達志／示意圖）
文／王新元
胃食道逆流能吃甚麼改善？網傳檸檬汁可改變酸性體質，不過對於胃潰瘍或胃食道逆流者，常食用酸性食物反而會加重症狀。台灣有10-20%國民患胃食道逆流症，而「胃謅謅」、「心燒火」為常見病症，至於典型症狀為劍突至喉嚨，且帶有有灼熱感，口內亦存在酸味、苦味，嚴重者會產生食道黏膜受損發炎、潰瘍，若長期被胃酸破壞，則會引起食道上皮細胞變性，俗稱巴瑞特氏食道，增加食道腺癌機率。
民眾可透過胃鏡與酸鹼測定儀診斷是否罹患胃食道逆流，至於傳統藥物治療有四類：制酸劑，俗稱胃藥，能中和胃酸，可由醫師開立或藥局自行購買，適用輕微症狀；黏膜保護劑，保護胃食道黏膜與減輕胃酸侵害；促進食道蠕動藥物，加速食道與胃內食物排空避免逆流；最新藥物抑制胃酸分泌藥，可抑制胃酸分泌，減少過多胃酸引發逆流症。一般生活起居，建議少油少糖食物，飯後30-60分內別躺平，避免宵夜與墊高枕頭，並建議減肥與穿著寬鬆衣服。
▲藥師提供下列4種中藥，幫助民眾調養腸胃。（圖／達志／示意圖）
不過，西藥效果快但長期服用副作用令國民擔憂，故可從中藥下手，藉下列「4種配方」慢性調養腸胃以達改善之效。
1.牛蒡
俗稱日本人蔘，內含菊糖與綠原酸，已證實可增加胃腸蠕動與幫助胃黏膜修護。
2.甘草與芍藥
可減緩胃腸痙攣與泌尿道結石之疼痛。
3.香茅（檸檬草）
對於減緩胃腸痙攣與緩解胃痛有所幫助。
4.紫草
能殺菌並加速傷口癒合。
亞洲中藥大廠順天本草即將上述中藥成份提煉製成養護腸胃道之日常保健品供民眾除了傳統西藥治療外之另一選擇。
參考文獻：
1.中華人民共和國藥典，p.48-49。
2.牛蒡子本草考證及道地變遷，現代中藥研究與實踐，24：24-26，2010。
3.衛福部國家中醫藥研究所，民國1000年10月號。
4.康健雜誌，179期。
5.中醫資訊網。
6.Web Medicine。
7.J. Adv. Pharm. Technol. Res. 2011 Jan-Mar, 2(1): 3-8。
8.時珍國醫國藥，2003年，第14卷，第2期。
王新元藥師，長庚大學天然藥物研究所碩士、台北醫學院藥學系學士，曾任馬偕醫院藥師，目前自營藥局。
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