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其他新聞
下午茶的時間
在悠閒的下午時分,最幸福的事莫過於飲一杯芬芳的紅茶。本書就是要告訴你如何安排下午茶的祕訣。告訴你紅茶的種類和選擇法;如何依紅茶的飲法來選擇茶葉;以及沏泡美味的紅茶應嚴守的六項金科玉律....等等內容。
45個NLP方程式,相信就能改變
怎麼辦,我老是半途而廢?
不懂得心計,在職場中難以出人頭地?
反正我就是天生頭腦不好,不論做什麼都是白費工夫!
都已經這把年紀了,從現在開始也來不及了吧?
如果你也有這些困擾,
翻開本書,你將能夠找到解答!
以實際舉例代替理論,人人都能輕鬆實踐NLP,逆轉想法的一本書!
美國NLP協會認證訓練師教你善用45個NLP方程式!
?用五感化解陌生,情緒表達更有變化
?改變詞語的意義,不與煩惱共枕眠
?把自己當旁人看,思考問題更客觀
?夢想家思考夢想,實踐者思考方法
?沒有什麼天生就會,所有挑戰都是新的學習
改變想法,轉換念頭,跳出你的框架,
相信就能改變,你就走在人生勝利組的那條路上!
容易放棄的人常有的六大難題:
1.做什麼都不順利的藉口
2.做什麼都不順利的人際關係
3.做什麼都不順利的失敗模式
4.對誰都無法說出口的真心話
5.對工作的消極想法
6.無法忽視的旁人的看法
【舉例一】
提到秋天,你會想到什麼?
「一陣風吹過,林木間紅葉飄落而下」→視覺
「中秋節時全家團圓烤肉,吵鬧卻又溫馨的聲音」→聽覺
「彷彿聞到新鮮秋蟹的香味,果然是食欲之秋」→嗅覺
「天氣不冷不熱,在軟綿綿的被窩中好愜意」→身體感覺
五感的記憶因人而異,
用與對方相似的五感來對談,
並發送信號,告訴對方東區橫式折景簾設計「我們是同類人喔,請放心」,
就能瓦解對方的警戒心,
與人交際其實沒有那麼難,
善用五感,你就能化解初次見面的陌生!
【舉例二】
對什麼事不只有三分鐘熱度?
每天早晚刷牙=3分鐘×2次=6分鐘>3分鐘
一個禮拜持續每天早晚刷牙=3分鐘×2次×7天=42分鐘>3分鐘
一個月持續每天早晚刷牙不間斷=3分鐘×2次×31天=186分鐘>3分鐘
其實你比你想得還要有毅力!其實你比你想得還更有耐心!
生活中善用45個NLP方程式,轉個念頭突破你心中的框架,相信就能改變,你也能做得到!
NFL/牛仔普瑞斯考特 要衝破二年級生低潮
牛仔隊二年級四分衛普瑞斯考特(Dak Prescott)本季無法複製他的神奇菜鳥球季,歸咎於跑鋒艾略特(Ezekiel Elliott)的缺陣?當他沒有被禁賽時,普瑞斯考特一樣沒有辦法做出太多正確決定。
這對被視為牛仔隊新世代核心的組合,下季必須得找到重返季後賽的方法,不然總教練蓋瑞特(Jason Garrett)大概就得打包離開達拉斯了。
上季是國聯季後賽第一種子,牛仔隊本季戰績9勝7敗,雖然還算不差,但不足以進入季後賽,對於牛仔隊老闆瓊斯(Jerry Jones)來說,就是天大的失敗。
普瑞斯考特上季異軍突起,取代人氣老將羅莫(Tony Romo)、並繳出NFL史上最佳菜鳥四分衛成績之一,同為新人的艾略特的推進碼數更領先全聯盟。也因此,球迷對兩人期望甚高,高到了不太合理的地步。
然而,球迷期望高是一回事,他們自己表現不好又是另一回事。艾略特受禁賽影響也就算了,普瑞斯考特則是大幅滑落,被抄截次數是上季的三倍,四分衛評比比上季低了近20分,從NFL排名第五降至第14。
這就是所謂的「二年級生低潮」嗎?
「如果你要這樣說,那就這樣吧,」普瑞斯考特說,「我打出一些絕佳好球,當然也有糟糕的時候;我從中學習,這是我『成長的一年』。」
儘管蓋瑞特在七季中讓牛仔隊五度錯過季後賽,老闆瓊斯到目前為止都還很給面子,表示蓋瑞特下季仍會是牛仔隊總教練。但如果又是糟糕一季呢?
不要說25年來沒進超級盃了,就連國聯冠軍賽都沒打過,牛仔隊何時才能重振「美國之隊」的聲威?瓊斯還能忍受多久?
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