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其他新聞

生薑女神的養生美容下酒菜





豐原風琴簾設計推薦降溫消暑,活血祛寒,提神醒腦,健胃整腸

補氣益血,止咳化痰,消炎解毒,養顏美容

妙用無窮的生薑食譜大全!


對台灣民眾來說,生薑是日常生活中十分普遍的食材,許多料理無不以生薑入菜,不論煎、煮、炒、炸、製作甜點或調酒,除了增添美味,也具各種保健的功效,讓人不感冒、不怕冷、不疲倦,一整天活力充沛、神采飛揚。

《生薑女神的養生美容下酒菜》作者森島土紀子年逾六十卻不顯老,永遠保持青春活力的秘訣就是生薑,其長年鑽研生薑料理,強調藉由生薑維持健康、增進活力,在本書中提供上百種生薑食譜,種類變化多、做法簡單快速,從主菜到甜點,囊括127道和風與西洋料理,讓讀者靈活運用,藉以嘗試生薑不同的風味,值得追求健康養生的讀者參考。



我們都生活在催眠中?─—催眠研究大解析



本書是黃大一博士針對完整的催眠學,配合最新的腦科學,以一種創新的方式編寫——集催眠學之大成的教科書。從催眠學理論到歷史及技巧等等,皆有詳盡的說明;不是一般正經八百、四平八穩的正統教科書編寫方式,相反的,本書充滿了作者個人的意見及看法,充分表現其對催眠學的專業,搭配幽默風趣的文筆,讓學習者更易吸收及應用,適合一般普羅大眾及有心學習催眠的讀者閱讀!搭配《催眠150招》,是一套內容最完善齊全的催眠學專書,為學催眠必備的案頭工具書。

學習催眠,最重要的三方面包括:理論、技巧和人格養成。以催眠來說,雖然引導加深技巧有千千萬萬種,但是,這是屬於多加練習就可達成的部分;而催眠理論卻是所有技巧的最重要根基,如果這方面沒有建立好,用再多的技巧所建構起來的大廈,也會很容易毀之一旦;說到催眠師的人格養成,那更是做個催眠師做事最基本的原則與約束。

很可惜的,到目前為止,不管國內外的催眠課程,絕大多數都只是傳授催眠技巧的部分而已,撇開那些靠大量生產販賣文憑證書者不說,很多人學了半天,催眠到底是啥米碗糕都說不出來,比比皆是,更荒唐的是,竟然有人可以花錢買到催眠訓練師的國際證照,開始開班授徒了,真令人欲哭無淚啊!因此,作者針對完整的催眠學,配合最新的腦科學,編寫這本完整催眠學的教科書,總共分成八章,詳加介紹上述的三個重要支柱。

第一章〈催眠是什麼?不是什麼?〉,是催眠的整體簡介,先從法律的層面開始,介紹催眠的面面觀,提供學員一個比較完整的催眠概念,奠下廣泛的基礎。

第二章〈人類發展與催眠歷史〉,讓學員瞭解人和催眠是怎麼來的,畢竟催眠的對象就是人啊!不瞭解人,如何解決人的問題呢?

第三章〈人與禽獸異,幾希?〉,從最新近人腦科學的角度來介紹催眠,因為催眠就是玩人家的腦子,催眠師怎能對於人腦無知呢?

第四章〈你與世界的互動〉,介紹生理性與情緒性之聽話度與性特徵,達到催眠師和個案間最有效的溝通;這是所有催眠諮詢的基礎,無法和個案達到有效的溝通,其他的都是緣木求魚。

以上章節,比較偏重建立扎實的催眠理論基礎。

第五章〈催眠技巧,耍嘴皮的功夫〉,把以上的理論,透過催眠引導技巧實現出來;不過,這一章節,亦是實驗室手冊的操作,因篇幅過大,並未編寫在本章內。讀者可參看筆者在「科學催眠」系列叢書第二本的《催眠150招》,有詳盡的操作技巧及說明。

第六章〈渡人先渡己,從根救起〉,討論催眠師人格特性與養成,經由自我催眠改善自己、訓練自己,成為有道德的專業催眠師;如果催眠師本身就是泥菩薩過江,如何渡人啊?你生病了會找鬼抓藥嗎?同樣的道理,你會找個神經病幫你消除心中的鬱卒嗎?

第七章〈催眠諮詢,渡有心求助者〉,介紹催眠諮詢的操作過程,與常見催眠諮詢項目,也是理論與實作並重。

第八章〈鑑古知今,放眼將來〉,將科學催眠學做個總結,從過去到現在到未來的展望,指出有待研究開發的有趣課題項目。

附錄一〈社會病了,台灣催眠界也病了嗎?〉,是六篇筆者過去針對台灣催眠界怪力亂神的批判;但願,華人的催眠界是個響鼓,以後不用重捶。

附錄二〈參考資料〉,列出筆者建議讀者應該西區蛇簾設計推薦閱讀觀看的書籍與影視節目,好好充實自己。

作者簡介

黃大一Timothy Huang

美國俄亥俄州立大學生藥學博士班

美國波特蘭州立大學化學碩士

國立中興大學化學學士

美國專利4,500,872號發明人

美國催眠大師湯姆.史立福專任翻譯

國防部1209專案催眠偵訊催眠師

美國加州催眠研究中心(California Hypnosis Research Institute)-催眠認證治療師(Certified Hypnotherapist)

美國加州催眠研究中心(California Hypnosis Research Institute)-催眠治療師榮譽博士(Doctorate Hypnotherapist)

美國催眠師協會(National Guild of Hypnotists)-認證催眠治療師/催眠師(Certified Hypnotherapist / Hypnotist )

美國催眠師協會(National Guild of Hypnotists)-認證催眠治療訓練師(Certified Instructor)

美國催眠師協會(National Guild of Hypnotists)-董事會認證催眠治療師(Board Certified Hypnotherapist)

芭卡大腦及心智應用催眠學院催眠教師、催眠治療師

北京林業大學心理系客座教授

中國社會科學院中文電腦客座教授

美國蘋果電腦公司美國總部中文電腦研發顧問

《冰與火之歌》大結局再等1年!HBO證實了

全球粉絲熱切期盼的《冰與火之歌:權力遊戲》第8季大結局,製作的HBO證實明2019年才會播出,但尚未公布播出日期。

▲「瓊恩雪諾」基特哈靈頓(上圖,yahoo.com),潔西卡雀斯坦,下圖sg.style.yahoo.com)合演電影《明星生與死》已在後製




而「The Hollywood Peporter」報導,《冰與火之歌》也將發展拍攝前傳,但尚未知演員陣容會用原班底還是大換血。

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