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致富小吃沾醬大破解
琳琅滿目的美味小吃光是撲鼻的香味就讓人垂涎三尺。臭豆腐、豬血糕、甜不辣、蚵仔煎……這些深受大眾喜歡的小吃在巷弄街角的常常可以看到，非常普遍。不過相信你也發現到明明賣的是一樣的東西，就是有幾家人潮不斷特別好吃。用料、作法固然是他們出類拔萃的原因，但是美味的關鍵往往卻是不公開方法的醬料。如果你想以小吃為業，在眾多小吃店家中脫穎而出，創造大排長龍的亮眼成績，更要在小吃醬料的調配上下足功夫，有不少饕客就是衝著醬料而來的呢！市面上有許多調配好適合多種食物口味的方便醬，不僅使用方便，保存期限也長，不過卻不是小吃醬料的優先選擇。不同風味的小吃當然需要最麻吉的醬料，方便醬強調方便多用，自然有所不及，不過只要知道方法，方便醬在你調配獨門醬料時卻能給你真的方便。我們精心規劃的內容，含蓋了大部份的知名小吃，只要參考老師精選出的食譜習作，你也可以創造出令人驚奇的美味小吃！作者簡介連愛卿老師現任教於喬治中學的連愛卿老師，認為烹飪不但是種藝術，更是增進生活樂趣的調味料，也因此是楊桃烹飪學校裡最受歡迎的餐飲教師之一。曾著台灣地方小吃、星座派對日本料理、百變三明治、乾麵醬、創業情報誌等多本在料理界中被視為專業烹飪的指導書，同時也擔任多部知名食品廣告的幕後烹飪研發與製作，並被甄選與呂副總統一起同台推廣台灣好米。
末那催眠：通往圓滿成功之道(附催眠引導CD)
每一個罹患憂鬱的人，都是最高明的催眠師，憂鬱指數愈高，功力愈深厚！
這是因為隱藏在他們意識背後的【末那識】暗中作祟，不斷傳送出負面情緒，造成身心靈超載，當然就快樂不起來；更不幸的是，有些人因此與自己內心的陰影、創痛一輩子對抗著。
其實，【末那識】蘊藏著讓我們脫離苦海的智慧，你可以藉由【末那催眠】的協助，抓出主導生命那雙隱晦不明的幕後黑手，透過修改【末那識】的【長駐程式】，就能修補讓我們生病憂鬱的程式缺陷，讓我們成為自己的主人，決定我們要的快樂人生。
本書最大特色是結合東方佛教與西方榮格分析心理學，探討催眠如何對身心有困擾的人予以協助與療癒。
佛教有所謂：眼、耳、鼻、舌、身、意等六大意識，在第六識之後還有第七識，就是這裡所說的【末那識】。末那識也就是潛意識，是運作所有情緒、記憶的作業系統；然而末那識的【我執】，使多數人執著於自己的看法或是傷痛，產生過多的情結，造成憂鬱。
透過末那催眠，能快速而確切接觸到末那識，並與之直接對話，進而改寫自我意識程式，去除我執，可以說是擺脫憂鬱最迅速有效的方式。
作者簡介
廖云釩(催眠水晶)
現任：中華民國身心靈關懷協會 理事長
金色次元管理顧問有限公司 執行長
NGH美國催眠師協會分會會長
＊著有：《末那催眠》、《輕鬆自在玩催眠》、《輪迴業力法則》、《催眠自療心視界》、《超越時空樂活當下》、《三分鐘愛上催眠》等書。
＊座右銘：盡力隨緣、安適自在。
＊更多廖云釩的相關資料，請見www.golden-d.com
台灣兒童亞洲最胖 小心長大10種病纏身
(健康醫療網／記者郭庚儒報導)
小時候胖，小心長大一身是病！台灣兒童肥胖率亞洲之冠，平均每4名兒童就有1人肥胖。營養師強調，小時候胖，長大後也容易肥胖，罹患氣喘、糖尿病、高血壓、高血脂等10種疾病，風險都高於一般人。
4名兒童1人肥胖 肥胖率亞洲之冠龍井蜂巢簾設計推薦
根據國健署統計，國內兒童及青少年每4人就有1人為過重或肥胖。三軍總醫院營養部臨床營養組組長林晏如指出，國內兒童肥胖率為30％，堪稱「亞洲之冠」，其中男童肥胖率為34％，高於女童的26％。
兒童肥胖 容易罹患這些疾病
兒童是國家未來的主人翁。林晏如組長表示，兒童成長階段，肥胖細胞也跟著成長，小時候胖，長大後也容易肥胖，增加罹患氣喘、睡眠呼吸中止症、糖尿病、代謝症候群、高血脂、高血壓、高尿酸血症、痛風、骨性關節炎、冠狀動脈心臟病等疾病風險。
兒童減重 兼顧減重、長高
兒童如何減重呢？林晏如組長強調，兒童減重必須兼顧減重及長高，每天熱量攝取必須高於1800大卡，才能維持正常生長，建議從矯正錯誤飲食行為著手，例如少油炸食物、少含糖飲料，並且學會選擇健康點心，透過從小了解健康營養知識，就能預防成年後變胖，更能遠離許多慢性病。
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